Fuego Sportconsult is begeleider van startende triathleten en triathleten die meer willen. Die bijvoorbeeld denken aan een ironman of van een achtste triathlon naar een kwart willen of een halve. Fuego Sportconsult heeft al ruim 30 jaar ervaring op het gebied van triathlons en wedstrijden, motiveert triathleten en maakt logische schema`s ,zodat je goed voorbereid aan je uitdaging kunt beginnen en je doelen kunt verwezenlijken.
Wij hebben alvast een mooie uitdaging voor je. Schrijf je in voor de Borstcrawl techniektraining. Een 10 weekse borstcrawltraining in het binnenzwembad van De boogerd in Oudbeijerland.
Goed idee Ik doe mee
Start woensdag 3 november. Aanvang 21.00 tot 22.00 uur
Alle lesdagen zijn op woensdagavond. Het zijn 10 lessen voor 179,95 euro
Aantal deelnemers: max. 10 per sessie.
De focus ligt op het aanleren van de vijf basis elementen, maar we starten met uitleg van de borstcrawltechniek gevolgd door een warming up en mobiliteit oefeningen
De basiselementen zijn: "ligging, beenslag, armslag: insteek/catch, armslag: stuwen en ademhaling"
Wil je je zwemtechniek verbeteren Of gewoon een betere zwemconditie?
De focus ligt op techniek, tempo en duurtraining, waardoor je progressie zult maken voor je te zwemmen wedstrijden. Maar we starten altijd met een warming up en mobiliteit oefeningen.
Borstcrawl Techniektraining |
---|
10 weekse cursus borstcrawltechniek |
De focus ligt op het aanleren van de vijf basis elementen : "ligging, beenslag, armslag, stuwen en ademhaling |
Start woensdag 3 november. Aanvang 21.00 tot 21.00 uur. Alle lesdagen zijn op woensdagavond. |
60 minuten per les. 10 zwemmers per sessie |
Binnenzwembad De Boogerd te Oud Beijerland |
Kosten:€179,95 |
Geen Borstcrawl Bikkels !! |
---|
Start Nieuw seizoen |
Start Nieuw seizoen |
45 minuten per les. 4 - 7 mensen per baan |
Start Nieuw seizoen |
Kosten:€ |
Coaching Starter Triathlon |
---|
basisschema korte triathlon (1/8) |
duur 12 weken |
Voorjaar |
workshop triathlon. Datum in overleg |
kosten: 99,95 euro |
Triathlon coaching voor hen die meer willen |
---|
Intakeformulier en gesprek |
jaarschema en weekschema op maat |
Feedback en evaluatie |
kosten triathlon na intake |
kosten marathon na intake |
Borstcrawl techniek |
---|
badmuts |
zwembroek |
of badpak |
zwembril |
Handdoek. |
schrijf je tijdig in |
Borstcrawl techniek |
---|
badmuts |
zwembroek |
of badpak |
zwembril |
Handdoek. |
schrijf je tijdig in |
Coaching Triathlon |
---|
racefiets/helm/kleding |
zwemkleding |
zwembril |
badmuts |
loopschoenen |
Voorjaar |
Coaching Marathon |
---|
goede loopschoenen |
hartslagmeter |
Op aanvraag |
Ik wil meer info |
Dankzij de begeleiding van FuegoSportconsult heb ik in 2018 de Ironman kunnen voltooien. Het contact met FuegoSportconsult is heel prettig en dankzij de kennis en kunde heb ik een goede tijd van 10:12 uur kunnen neerzetten tijdens de Ironman.— Jordi
Ik ben heel blij dat ik me opgegeven heb voor deze cursus. Op de cursus heb ik, naast het ontmoeten van de leuke cursisten, al heel wat geleerd en lukt het me nu al om een paar banen te borstcrawlen wat me tot nog toe niet gelukt was, maar ik heb nog genoeg uitdaging . Dank je wel FuegoSportconsult voor de positieve coaching.— Ellen
Dankzij het trainingsschema van FuegoSportconsult hebben we de afgelopen jaren de doelen gehaald, die we ons vooraf stelden. De opbouw was goed en zorgde ervoor dat we op het juiste moment de beste prestaties konden neerzetten.
Jeroen heeft een visuele handicap en vormt een duo tijdens de triathlons.— Jeroen en Rene